آفتاب سوختگی یکی از مشکلاتی است که همواره گریبان گیر بسیاری از افراد است. این مشکل به خصوص در فصل تابستان بیشتر خودش را نشان می دهد. چرا که در این فصل روزها طولانی است و نور خورشید به صورت طولانی و با شدت زیاد می تابد. علاوه بر آن، در این فصل از سال، گردش ها و تفریحات آبی نیز رونق پیدا می کند. در این شرایط سوختگی ناشی از آفتاب اجتناب ناپذیر است. جالب است بدانید که آفتاب سوختگی تاثیر بیشتری روی پوست کودکان می گذارد. در ایام تعطیلات تابستانی ممکن است بسیاری از بچه ها بخواهند در فضای باز و زیر نور خورشید به بازی و شادی بپردازند. در این مواقع احتمالا دچار آفتاب سوختگی خواهند شد. چنانچه طولانی مدت و بدون ملاحظات لازم زیر آفتاب باشید پوست شما دچار لکه می شود و مجبور به درمان لکه های پوستی و کک و مک خواهید بود، این درمان برای شما هزینه نسبتاً زیادی خواهد داشت و ممکن است مشکل شما برطرف نشود. برای حل این مشکل راهکارهای زیادی وجود دارد که در صورت آشنایی با آنها می توانید اثرات سوختگی آفتاب را تا حد زیادی کاهش دهید. در این مقاله به بررسی روش های موجود برای التیام آفتاب سوختگی پرداخته خواهد شد.
اگر مدت زیادی در معرض نور خورشید قرار بگیرید، پوست صورت شما خشک خواهد شد. در این موارد بهترین کار، استفاده از مرطوب کننده های طبیعی و یا کرم ها و لوسیون های مرطوب کننده است. از جمله مواد طبیعی برای خنک نگه داشتن پوست پس از سوختگی می توان به ماست، کاهو، نشاسته ذرت و شیر اشاره کرد. شما می توانید برای درمان آفتاب سوختگی از هر کدام از این مواد که در منزل موجود بود، استفاده کنید. در این صورت از میزان التهاب پوست شما کم می شود و فرایند درمان سوختگی آفتاب شدت بیشتری خواهد گرفت. علاوه بر آن استفاده از انواع کرم های صنعتی نیز می تواند گزینه ای مناسب برای درمان آفتاب سوختگی صورت باشد. نکته مهم این است که قبل از استفاده از این مواد بهتر است آنها را درون یخچال نگهداری کنید چرا که در این صورت بهتر می توانند التهابات ناشی از سوختگی آفتاب را کاهش دهند.
پوست بدن در صورتی که دچار سوختگی از طریق نور خورشید شود، دچار کمبود آب نیز خواهد شد. در صورتی که کمبود آب پوست جبران نشود، التیام پوست نیز انجام نخواهد شد. بهترین و ساده ترین روش برای آبرسانی به پوست، نوشیدن مایعات به خصوص آب است. البته استفاده از میوه ها و سبزیجات آبدار نیز می تواند انتخاب خوبی باشد. به همین منظور استفاده از هندوانه، طالبی و انواع سبزی های آبدار به افرادی که دچار سوختگی آفتاب شده اند، توصیه می شود. همچنین حمام رفتن و دوش گرفتن پس از سوختگی های ناشی از آفتاب نیز یکی دیگر از راه های درمان این مشکل است. برای دوش گرفتن بهتر است از آب سرد استفاده کنید تا عملکرد بهتری داشته باشد. علاوه بر آن از به کار بردن مواد پاک کننده مانند شامپو و صابون هنگام حمام کردن خودداری کنید چرا که این مواد ممکن است باعث تحریک پوست شوند و شدت اثرات سوختگی آفتاب را افزایش دهند.
یکی از مضر ترین کارهایی که می توانید پس از سوختگی آفتاب انجام دهید، کندن پوست صورت است. معمولا هر چقدر میزان سوختگی شدید تر باشد، پوست بدن به مقدار بیشتری دچار کندگی می شود. در این حالت نباید به کنده شدن آنها کمک کرد. بلکه باید به مرور زمان این پوست های مرده خود به خود جدا شوند. همچنین بهتر است از مواد شیمیایی و کرم هایی که موجب حساسیت پوست می شوند کمتر استفاده کنید. زیرا این محصولات می توانند باعث تشدید سوختگی و تاخیر در درمان آن شوند. پیشنهاد می کنیم پس از سوختگی پوست و درمان آن، مراقبت های بیشتری از پوست و زیبایی خود انجام دهید تا دوباره دچار این مشکل نشوید. به همین منظور استفاده از کرم های ضد آفتاب هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند به مقدار زیادی از بروز سوختگی ناشی از آفتاب جلوگیری کند.
